치질이 멈추게 하지 말고, 이 요령들을 사용하여 안심하십시오.
치질이 멈추게 하지 말고, 이 요령들을 사용하여 안심하십시오. 치질을 긍정적인 시각으로 그리기 위해 치질에 대해 말할 수 있는 것은 거의 없다. 이 기사는 치질을 효과적으로 치료하는 현재의 방법에 대해 조언해 줄 것이다. 그들은 매우 고통스러울 수 있지만, 다행히 그들을 치유하는 많은 방법들이 있다. 치질에 대한 장기적인 해결책을 찾고 있다면 식단에 섬유질을 더 첨가해 보십시오. 잎이 무성한 녹색 채소, 통곡물 빵, 파스타, 오트밀과 같은 섬유질이 풍부한 음식을 포함하라. 섬유질은 변의 건강하고 규칙적인 움직임을 촉진시켜, 또한 긴장을 감소시킨다. 치질이 있으면 반드시 그 부위를 잘 씻도록 한다. 특별히 고안된 치질 물티슈는 더 편안함은 말할 것도 없고 대개 화장지보다 위생적이다. 따뜻한 시트즈 목욕은 ..
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2020. 6. 4. 11:49